Trainingsgruppe

Eine Trainingsgruppe besteht aus 4 bis 8 Teilnehmern und die Übungen werden jeweils flexibel an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst. Der Vorteil dabei ist, dass es uns möglich ist, das Training optimal auf die Teilnehmer abzustimmen. Es entsteht eine positive Gruppendynamik, die schnell zu mehr Trainingserfolgen und hoher Motivation führt.

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